Рекламный баннер 990x90px bantop
Польза утренней зарядки заключена в следующих воздействиях: укрепление сердечной мышцы; улучшение работы
20:42 20.10.2022 16+
дыхательной системы; повышение упругости мышц; нормализация состояния сосудов, повышение их проходимости; выравнивание осанки; усиление концентрации внимания; повышение подвижности суставов; стимуляция работы мозга; повышение выносливости; нормализация работы вестибулярного аппарата. Особенно полезна зарядка тем людям, которые вынуждены вести сидячий образ жизни. Для них физкультура – это необходимость.
В Среду и пятницу у РДК в 10.30 присоединяйтесь к утренней зарядке!
Зарядка 19.10
В Среду и пятницу у РДК в 10.30 присоединяйтесь к утренней зарядке!
Зарядка 19.10
Оставить сообщение: